GENOEG UITGESTELD

TIJD VOOR JE COMEBACK

Je blijft het uitstellen, maar diep vanbinnen weet je dat het tijd is om terug te beginnen.

In deze 8 Week Challenge van 2 mei tot 26 juni werk je aan je conditie, kracht en energie. Met begeleiding die ervoor zorgt dat je het deze keer ook echt volhoudt.

Na die 8 weken heb je meer energie doorheen de dag, voel je je sterker en sta je opnieuw zelfverzekerd in je lichaam.

GENOEG UITGESTELD

TIJD VOOR JE COMEBACK

Je blijft het uitstellen, maar diep vanbinnen weet je dat het tijd is om terug te beginnen.

In deze 8 Week Challenge van 2 mei tot 26 juni werk je aan je conditie, kracht en energie. Met begeleiding die ervoor zorgt dat je het deze keer ook echt volhoudt.

Na die 8 weken heb je meer energie doorheen de dag, voel je je sterker en sta je opnieuw zelfverzekerd in je lichaam.

dit mag je verwachten

tijdens deze CHALLENGE

Je traint drie keer per week, goed voor 24 begeleide sessies in 8 weken. Met de juiste balans tussen conditie en kracht.

Daarnaast zorgen we ervoor dat alles rond je training ook klopt.

Je start met een bewegingsscreening van je lichaam en je krijgt oefeningen die je helpen soepeler en beter te bewegen.
We meten je vooruitgang met 3 lichaamsmetingen zodat je zwart op wit resultaat ziet
Je krijgt begeleiding op vlak van voeding, met concrete tips die je kan volhouden
Je start samen met een vaste groep die exact hetzelfde traject volgt, waardoor je elkaar motiveert en vooruit trekt.

Wat als het volzet is?

We werken bewust met groepen van maximaal 24 mensen, zodat iedereen de begeleiding krijgt die nodig is.

Deze challenge zit elk jaar snel vol. Wil je erbij zijn, dan is dit het moment om je plek vast te leggen.

JE HOEFT NIET FIT TE ZIJN OM TE STARTEN

JE HOEFT NIET FIT TE ZIJN

OM TE STARTEN

je MOET GEWOON BEGINNEN

Je start op jouw niveau en bouwt stap voor stap op. Met begeleiding die ervoor zorgt dat je blijft doorgaan, ook wanneer het moeilijk wordt.

Je traint in een groep waar de sfeer goed zit en waar iedereen hetzelfde traject volgt. Je motiveert elkaar en wordt elke training mee vooruit getrokken.

Je bent beginner of het is al even geleden
Dan is dit het perfecte moment om terug te starten. Je bouwt rustig op, op jouw tempo, met begeleiding die je vertrouwen geeft.

Je hebt al ervaring, maar mist structuur
Je weet wat je moet doen, maar het lukt niet om het vol te houden. Hier krijg je een duidelijk plan en de begeleiding om door te zetten.
Je twijfelt of dit iets voor jou is
Dat is normaal. Maar net daarom werkt dit. Je staat er niet alleen voor en merkt al snel dat je meer kan dan je zelf denkt.

Wat is Training For Warriors?

Bij TFW draait het om méér dan alleen fysiek sterker worden. Ja, we werken aan kracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding, maar net zo goed aan je mindset en motivatie.

Onze coaches helpen je jouw “inner warrior” te vinden. Die mentale kracht die je vooruit duwt, zelfs op moeilijke dagen.

We geloven dat plezier in bewegen essentieel is. Daarom zorgen we voor trainingen waar je energie van krijgt, waar je je goed bij voelt én naar blijft uitkijken. In een wereld vol druk en stress, creëren wij een moment van “me-time”, speciaal voor jou.

Bij TFW hoef je niet de beste te zijn. Je moet alleen bereid zijn om je best te doen.

De enige competitie? Die voer je met jezelf. Elke stap vooruit telt, fysiek én mentaal.

DIT ZIJN HUN RESULTATEN EN ERVARINGEN

RESULTATEN VAN VORIGE DEELNEMERS

VAN DE 8 WEEK CHALLENGE

"Hier krijg je zoveel méér dan een gewone gym"

"TFW heeft voor mij echt het verschil gemaakt. Als papa van twee jonge kindjes was het moeilijk om energie te vinden en iets vol te houden. Maar hier voelde ik me vanaf dag één gesteund.

In amper 8 maanden ben ik 11,5 kg kwijtgeraakt en dat is voor mij geen toeval. De coaches kijken niet alleen naar je training, maar ook naar voeding en vooral je mindset. Ze zorgen ervoor dat je er met goesting staat, zelfs op de moeilijke dagen."

Lars, 23 jaar

"Ik zou het aan iedereen aanraden om eens een keertje te komen proberen."

"Wat mij zo aanspreekt aan TFW is dat je helemaal geen atleet moet zijn om te kunnen starten. Ik voelde me vanaf het begin welkom en op mijn gemak, ook al had ik weinig sportervaring.

De sfeer is heel ondersteunend, en je wordt echt begeleid op jouw tempo. Het draait niet alleen om keihard sporten, maar ook om beter in je vel zitten."